Tutti gli articoli di Fabrizio Baralla

Con le Prove Standard Nazionali ( PSN ) di venerdì 21.02 è cominciata ufficialmente la stagione del movimento giovanile.

Ottime prove per tutti i nostri giovani che sotto l’ attenta visione del responsabile regionale DAVIDE ECCA e dei tecnici di società si sono cimentati nei 200mt di Nuoto e sui 1000mt di Corsa ( 1500mt per gli Youth B ).

Il week end di fuoco è proseguito con il Duathlon di domenica all Amsicora di Cagliari.

Piazzamenti di rilievo tra le Youth A per Bianca Delogu 2°, Giorgia Pieraccini 4° e Carla Cabigiosu 5°.

Tra gli Youth A, terzo posto per Michele Loi, Davide Farace 6° seguito da Riccardo Barabino e Fabio Mele.

Tra le ragazze ottimo esordio per Francesca Olivieri, Clio Pinna e Gabriele Pinna.

Conferme da Alessandro Santoru ma soprattutto dai due Esordienti maschili Andrea Pinna e Riccardo Loi protagonisti con una gara sempre in testa.

Soddsfazione per i nostri tecnici Giovanni Lai, Andrea Schiavino e Dolores Lai che stanno svolgendo un ottimo lavoro.

Prima gara dell’anno è subito vittoria !!

Domenica presso la storica location dello Stadio Amsicora di Cagliari si è svolto il Duathlon Blue Tribune.

Il Triathlon Team Sassari si è presentato con ben 26 atleti, risultando la società più numeri da seppur in trasferta.

Nei primi 5km di corsa era il terzetto della Fuel a prendere il comando con Podda, Farci e Spanu, con il nostro Andrea Scano subito a ridosso dei primi, mentre a 20″ circa giungeva un gruppo di 10 atleti comandato da Schiavino e con Baralla, Capone e Petretto.

Nei primi chilometri della frazione ciclistica il gruppo si ricompattava e subito dopo avveniva il primo colpo di scena con la caduta di Andrea Scano costretto al ritiro.

Al 7°km era Baralla ad accendere la gara con una fuga a tre insieme al giovane Ruslan Farci ( Minerva Roma ) e la sorpresa di giornata Fabio Farci ( Fuel ).

La fuga andava in porto e i tre giungevano in T2 con un minuto di vantaggio.

Nei 2500mt finali Baralla con un ottima progressione andava a vincere davanti al giovane Ruslan Farci, terzo Fabio Farci.

Ottimi piazzamenti nei primi venti per i nostri con Filippo Capone 8°, Angelo Dau 15°, Luca Petretto 17°, Manuel Desole 19°, Giuseppe Panai 20°.

Tra le donne metto successo di Alice Capone che faceva gara solitaria.

Lotta a due x il podio con la nostra Maria Elena Mura che aveva la meglio su una tenace Ennas ( Fuel ).

Nella Top Ten Dolores Lai con Amatori 11° e Grazia Masala e Tiziana Salaris prime nella loro categoria.

Triathleti è tempo di iniziare a correre !!

Si conclude la prima fase della stagione denominata Special Running, che ha visto i nostri Triathleti ( grandi e piccoli ) impegnati in una vivace tripletta di impegni podistici.

  • Cross di Ozieri
  • Corriincentro
  • Cross di Olbia

Un ottimo allenamento in vista dei primi Duathlon Regionali e Nazionali.

I nostri giovani agonisti hanno avuto la possibilità di confrontarsi con i migliori podisti regionali, raggiungendo anche delle posizioni da podio come Michele Loi e Andrea Scano entrambi terzi rispettivamente nei cadetti e negli allievi del Cross di Olbia.

Nel settore Master sempre tanto divertimento pre e post gara, con la piccola soddisfazione di essere stati, ancora una volta, il TEAM più numeroso nella Corroincentro che ha visto la nostra coach Maria Doloretta Lai salire sul terzo gradino del podio assoluto !!

Ora, cari Triathleti, non vi resta che continuare ad allenarvi…..la stagione non è neanche cominciata 💪💪💪.

cena di Natale

CVenerdì 20 presso il ristorante Piazza Garibaldi a Porto Torres si è svolta la cena di Natale del Triathlon Team Sassari.

Diverse le assenze …. ma tanti i presenti, appena un centinaio tra atleti piccoli e grandi e vari accompagnatori !!

Serata bellissima che ha sancito la fine di una stagione importante in termini di risultati sportivi raggiunti come l’ ennesima Coppa Sardegna conquistata come Team ed i tanti risultati individuali tra cui spiccano la partecipazione ai campionati italiani GIOVANILI dei nostri portacolori Andrea Scano, Angelo Dau e Bianca Delogu.

Ora un po’ di vacanza e poi si riparte per un 2020 ancora più scoppiettante !!

“Road to Cagliari” Triathleti in trasferta, Runners per un giorno !!

Anche quest’anno una folta delegazione del Triathlon Team Sassari si è presentata ai nastri di partenza della Cagliari Respira, la mezza maratona più partecipata a livello regionale.

Gara individuale sulla distanza classica di 21km, ma anche a staffetta ( 9+12 ) e la non competitiva di 6km…..tre menù a scelta per i nostri 32 Runners per un giorno !!

Giornata molto ventosa che ha reso la gara ancora più impegnativa, ma alla fine siamo arrivati tutti sani e salvi al traguardo.

Ora cominciamo ad allenarci in vista della prossima stagione agonistica di Duathlon/Triathlon.

Capone&Capone Trionfano fratello e sorella al Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara.

Grande spettacolo ieri a Balai in una giornata stupenda che ha fatto da cornice ai numerosi partecipanti del Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara.

Start alle h. 9.50 dallo ScoglioLungo per la prima frazione di nuoto sulla distanza di 1500mt.

Tra le donne subito in testa Maria Elena Mura ( Tri Team SS ) che provava la fuga solitaria staccando le dirette inseguitrici Alice Capone ( Raschiani Pavese ) e Carla Atzori.

Nei primi km del circuito di ciclismo però avveniva il ricongiungimento e le tre atlete collaboravano per distaccare ancora di più la fortissima podista Claudia Pinna ( Fuel Tri ) che transitava in T2 ( cambio bici-corsa ) con oltre 7′ di svantaggio.

Nei 10km finali di corsa Alice Capone prendeva subito il comando giungendo trionfante sotto il traguardo.

M.Elena Mura cercava di contenere la grande rimonta di Claudia Pinna ma negli ultimi chilometri di gara avveniva il sorpasso.

Quarta Carla Atzori e quinta Alessia Ru ( Tri Team SS ).

Tra gli uomini era il forte nuotatore Alessandro Medda ( Gallura Cycling ) a prendere la testa della gara seguito dal giovane Francesco Podda ( Fuel Tri ) e da Simone Grinza ( Riviera Tri ).

A poco piu di 2′ Giovanni Curridori ( Otrè Tri ) mentre a oltre 3′ transitava il neo campione regionale Filippo Capone ( Tri Team SS ).
Lungo i 40km di ciclismo si assisteva ad una vera e proprio “crono a coppie” con i due battistrada Podda e Grinza inseguiti da Capone e Curridori.

Al rientro in T2 il margine dei due leader si era assottigliato a 2′ circa ma sopratutto le energie rimaste erano poche.

Nei 10km finali Podda si ritirava dopo 5km, mentre Grinza calava visibilmente il ritmo per crampi.

Filippo Capone restava dietro Curridori per i primi 5km ma all’inizio del terzo giro piazzava il suo attacco, distanziando Curridori ed andando a prendere e staccare il leader Simone Grinza e giungendo a braccia alzate sotto l’ arrivo di Balai.

Secondo Curridori,terzo Grinza, quarto Volpe (Cycling Gallura), quinto Simone Cossu ( Tri Team SS ).

CLASSIFICA INDIVIDUALE E SQUADRE
CLASSIFICHE MASCHILE E FEMMINILE

In anteprima la Start List del Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara

Saranno circa 180 i partecipanti al Triathlon Olimpico in programma a Porto Torres – Spiaggia di Balai – questa domenica alle h. 9.30.

Tra le donne pronostico molto incerto per la vittoria con Alice Capone ( Raschiani Pavese ), Maria Elena Mura ( Tri Team SS ) e la campionessa dell’ atletica Claudia Pinna ( Fuel Tri ).

Tra gli uomini i favori del pronostico per il giovane Francesco Podda ( Fuel Tri ) che dovrà vedersela con i due portacolori del Riviera Tri : Grinza e Calzia.
Outsiders l’ esperto Giovanni Curridori ( Otrè Tri ) il neo campione regionale Filippo Capone ( Tri Team SS ) e il vincitore del Triathlon Sprint di Porto Torres Marco Volpe ( Gallura Cycling ).

Da segnalare la presenza di 20 TEAM nella gara a staffetta.

START STAFFETTE
START

A Sorso Maria Elena Mura si conferma Campionessa Regionale nel Triathlon Cross.

Ottimi risultati per i nostri atleti questa Domenica nel Triathlon Cross Sorso Sennori.
Maria Elena Mura con una gara sempre in testa porta a casa l’ ennesimo Titolo Regionale.
Tra gli uomini,
Simone Cossu sale sul terzo gradino del podio, ottimo Sandro Mura per la prima volta nella Top Ten ( ottavo ) seguito da Antonello Sistu 14°.

Ora l’ ultima fatica con il Triathlon Olimpico di PORTO TORRES in programma DOMENICA 27.10

Sassari Osilo ….. un allenamento decisamente impegnativo per i Triathleti del TTS !!

Si è svolta Domenica 13 Ottobre la SASSARI OSILO gara podistica con grande valenza storica per i podisti di tutta la Sardegna.

Il Coach Fabrizio Baralla, reduce dalle fatiche dell’IRONMAN di Cervia ( a breve pubblicheremo la news su questa nuova avventura ) insieme a tutto lo staff dei tecnici Alice Capone, Andrea Schiavino e Maria Doloretta Lai, hanno voluto cimentarsi in questa arrampicata” verso Osilo.

Percorso di 14km praticamente quasi tutto in salita, con un finale da Giro d’Italia con l’ascesa di Mangatia ( 2km al 10% di pendenza media ).

Alice vinceva in solitaria disranziando nettamente le sue avversarie Mureddu e Cantara.

Ai piedi del podio la nostra Maria Doloretta Lai.

Fabrizio chiudeva in seconda posizione, dietro G.Franco Rosso.
” Sono ancora un po stanchino dall’IRONMAN disputato 3 settimane fa, ma ho voluto partecipare a questa gara che non avevo mai potuto correre”.

Ottimo sesto posto per Andrea Schiavino.