Tutti gli articoli di Fabrizio Baralla

E un altra stagione si è conclusa !!

Da Marzo a Ottobre, in giro per la Sardrgna, sempre all’ insegna della passione e del divertimento che ci contraddistingue da tanti anni !!

Nell’ ordine:

  • Duathlon di Pabillonis ;
  • Chia Sport Week ;
  • Triathlon del Gennargentu;
  • Triathlon Sprint Città di Cagliari
  • Escape from Asinara;
  • Mezza Maratona di Alghero ;
  • Triathlon Forte Village.

Ultima tappa sarà la
Mezza Maratona “Cagliari Respira” in programma il 01 Dicembre dove contiamo di essere, come sempre, davvero numerosi e agguerriti 😅

Servizo dedicato agli accompagnatori in occasione di EscapefromAsinara.

I VOSTRI SUPPORTERS NON POTRANNO ABBRACCIARVI
ALL’ ARRIVO MA VI VEDRANNO IN AZIONE NELLA SPETTACOLARE FASE DEL TUFFO DAL MOLO DI FORNELLI E PRIMI METRI DEL NUOTO.

DOMENICA 22.09

H. 7.30 Partenza da Marina di Stintino a bordo della Motonave Paradiso;

H. 8.15 arrivo nello Stretto di Fornelli;

Dalle h. 8.30 alle
h. 10.30 circa, si potranno vedere gli atleti impegnati nella frazione di nuoto;

NB: 🚫 sarà vietato entrare in acqua prima del passaggio dell’ ultimo concorrente;

Dalle h. 10.30 si potrà fare il bagno nelle splendide acque del Parco Nazionale dell Asinara;

Alle h. 12.00 è previsto il rientro in porto.

Quota Adulto € 30

Quota 4 > 15 anni
€ 20

Quota Baby 0-3 anni Gratuito

Servizio Bar a Bordo

Per info, prenotazioni e pagamento contattare
Nanni Arru
📞 o whatsapp
+39 340 873 0891

Tutte le INFO su ESCAPE FROM ASINARA (F.A.Q.) – aggiornato 15.7.24

Che tipologia di evento sportivo sarà Escape from Asinara ?

Con Escape From Asinara non vogliamo realizzare una “semplice gara” di Aquathlon ( Corsa e Nuoto ) ma vogliamo raccontare di un esperienza sportiva UNICA, con una forte componente di avventura.
Per questo la giusta definizione è AQUATHLON ADVENTURE!!

In che cosa consiste precisamente Escape from Asinara ?

Il “piano di fuga” consiste nel percorrere l’isola di corsa per poi tuffarsi in un mare di colori unici e nuotare fino all’Isola Piana. Una volta giunti sull’isoletta deserta,gli atleti dovranno attraversarla e rituffarsi per raggiungere a nuoto la terra ferma e portare a termine la gara.

Quali saranno le distanze ?

Prima Frazione di corsa: 14,4 km

Prima Frazione di Nuoto : 1700mt

Seconda Frazione di Corsa : 1600mt attraversamento Isola Piana ( Trail )

Seconda Frazione di Nuoto : 900mt verso l’ arrivo.

Quindi Escape from Asinara NON è uno Swim Run ?

ASSOLUTAMENTE NO NON È uno Swim-Run !!

Sarà infatti vietato nuotare con le scarpe ed usare qualsiasi tipo di
Pull Buoy.

Dove si può consultare il regolamento ?

Escape from Asinara sarà una gara F.I.TRI ( Federazione Italiana Triathlon)

E’ già stata inserita nel calendario Fitri ed è visibile sul sito federale www.fitri.it al seguente Link:

https://www.fitri.it/it/gare/calendario/gara/10679.html

Sempre nel sito della F.i.Tri, nella sezione Documenti > Regolamenti > Regolamento Tecnico> Appendice Aquathlon, potrai consultare il regolamento.

L’ unica deroga concessa rispetto al regolamento classico, sarà l’uso facoltativo della muta o accessori in neoprene come short o mutini sgambati.

Sull’ isola piana, potrò correre con la muta ?

Sarà facoltativo.

Ad Escape from Asinara possono partecipare solo i tesserati Fitri ( Federazione italiana Triathlon) ?

SI.
Non sono validi Tesseramenti FIDAL o FIN o Enti di Promozione Sportiva.

Come posso partecipare se non sono tesserato con nessuna società Fitri?

Si potrà partecipare, sottoscrivendo il Tesseramento Giornaliero che avrà un costo di € 10,00 da aggiungere alla quota di iscrizione.

Si dovrà allegare il Certificato Medico Agonistico con dicitura Triathlon.

Scrivi una mail ad
escapefromasinara@gmail.com per eventuale assistenza.

Ci saranno Ristori durante i 14k della prima frazione di corsa sull’ isola?

Sarà presente uno ristoro poco prima della prima Zona Cambio.
Per il resto della gara ogni atleta dovrà autogestirsi per integrazione liquida e solida.
Sarà vietato gettare qualsiasi rifiuto sul tracciato di gara, pena squalifica immediata.

Posso usare la mia Boa personale?

NO.

Nel pacco gara ogni atleta troverà la boa Aquasphere.
Sarà l’ unica a poter essere utilizzata.

Durante le due frazioni di nuoto, le scarpe andranno riposte all’ interno della Boa Aquasphere.

Che scarpe sono consigliate?

Scarpe da strada, eventualmente con un minimo di tassellatura per la breve parte sterrata sull’ isola Piana.

Ci sarà la gara a staffetta ?

No, per questa prima edizione, abbiamo deciso di proporre solo la formula individuale.
Ma il prossimo anno contiamo di aprire anche alle staffette, dato che la richiesta è decisamente elevata.

Dove posso vedere il programma dell’ evento con tutti gli orari ?

Come detto, sul sito www.fitri sezione calendario si può vedere il programma che comunque ricordiamo può essere soggetto a variazioni a causa di eventi metereologici.

In sintesi ecco il Programma Gara :

SABATO 21.09

Dalle h. 16 alle 19
STINTINO PAESE – P.zza Cala d’Oliva Apertura Segreteria
EFA VILLAGE – Consegna Pacchi Gara

h. 17.00
Briefing OBBLIGATORIO

DOMENICA 22.09
h. 05.00
Ritrovo a Porto Torres presso imbarco Delcomar, fronte stazione marittima.

h. 05.30
Partenza Traghetto si raccomanda la massima puntualità.
Tempo di navigazione 1h30′ circa.

H. 7.00 poco prima dello sbarco, consegna al nostro Staff la Borsa personale che vorrai trovare all’arrivo.

Subito dopo lo sbarco,consegna delle Boe che verranno portate dal nostro Staff nella Zona Cambio di Fornelli.
Ricordati di mettere dentro tutto il materiale per il nuoto.

START
h. 7.30 Donne e Uomini M5/M6/M7
h. 7.45 Uomini

Cancello entrata in acqua al Molo di Fornelli NON OLTRE le h. 9.30

Dalle h. 12.00
Premiazioni a Stintino Paese

Che cosa si intende per “cancello ingresso in acqua”?

Entro le h. 9.30 tutti gli atleti dovranno aver terminato la prima frazione di corsa, effettuato la transizione ed essere entrati in acqua tuffandosi al molo di Fornelli.
Chi non dovesse riuscire, non potrà continuare la gara e sarà portato alla zona arrivo con i Gommoni del nostro Staff.

Riteniamo che un tempo di 2h, per le donne e gli uomini delle categorie M5/M6/M7 ed oltre, e di 1h45′ per gli uomini sia più che sufficiente per coprire i 14,4 k di corsa e la successiva fase di transizione.

Sabato notte si potrà dormire sull’ Asinara ?

NO.

Tutti gli atleti dovranno obbligatoriamente imbarcarsi domenica mattina da Porto Torres con il Traghetto Delcomar.
A bordo verrà fatto un ulteriore Briefing e prima dello sbarco bisognerà consegnare allo Staff la boa Aquasphere che verrà portata a Fornelli e la borsa con i propri indumenti che ogni atleta troverà al termine della gara.

Posso raggiungere la partenza con un imbarcazione privata ?

ASSOLUTAMENTE NO

Al termine della gara come faremo a raggiungere la Zona premiazione ?

Nel parcheggio antistante la zona arrivo, ci saranno dei bus dedicati esclusivamente agli atleti.
Mostrando il Braccialetto Escape from Asinara potrai salire gratuitamente a bordo.

Dopo le Premiazioni come faremo a tornare a Porto Torres da dove ci siamo imbarcati ?

Con gli stessi bus che ti hanno portato alle Premiazioni.

Dove conviene Alloggiare?

Puoi scegliere di dormire a Porto Torres.
Potrai raggiungere il punto di imbarco ( DELCOMAR – Fronte Stazione Marittima) ed utilizzare il servizio bus della gara per ritornarci.

Oppure dormire a Stintino.
Dovrai farti accompagnare all’ Imbarco di Porto Torres, ma una volta terminata la gara, non dovrai più spostarti.

Dove si può mangiare ?

Sia a Porto Torres che a Stintino ci sono numerose attività di ristorazione.

1° Stage Escape from Asinara

Dire che è stato un SUCCESSO sarebbe alquanto riduttivo.

Andiamo per ordine :

Giornata meravigliosa dal punto di vista meteorologico;

Staff eccezionale della Motonave Paradiso che ci ha accompagnato, supportato e nutrito in questa avventura sportiva ;

Abbiamo testato il percorso Run di 14,4km, che si è dimostrato decisamente impegnativo ma assolutamente fattibile nei TEMPI MASSIMI previsti per la gara del 22.09.

Ricordo che per accedere alla prova di nuoto bisognerà completare la corsa e la transizione in 1h45′ per gli uomini e 2h00′ per le donne e gli uomini da categoria M5 in poi;

Bellissima nuotata di gruppo in una piscina naturale di 2500mt in totale sicurezza;

Pranzo a bordo Relax ….Tuffi…..Crostata Party e per finire pure il Karaoke !!

Ci vediamo il 28 Luglio per il secondo stage di EscapefromAsinara.

Non mancare !!