Tutti gli articoli di Fabrizio Baralla

“Giovani Triathleti in cerca di successi”

Un inizio di stagione interrotto subito….due mesi a fare allenamenti indoor su rulli e correndo sul posto….un altro mese di ripresa alla normalità.

Ecco come sono stati i primi cinque mesi del 2020 per i nostri GIOVANI Triathleti.

Ma a Giugno ci siamo rimessi a lavorare,come si dice in gergo ciclistico “pancia a terra” e VIA !!

Obbiettivo allenarsi al meglio nella speranza di poter gareggiare….e così è stato !!

30.08 Lago di Gusana con i Campionati Regionali Giovanili e subito dopo Campionato Italiani di Triathlon a SPRESIANO ( Treviso ).

Nonostante la partecipazione fosse aperta a tutti, abbiamo comunque proposto dei criteri di accesso per la partecipazione al Campionato Italiano, perché siamo comunque consapevoli che determinate esperienze vadano vissute con il giusto grado di maturità atletica, altrimenti servono a poco….questo è il nostro pensiero.

Hanno partecipato alla trasferta:
tra gli YA Michele Loi, fresco campione regionale a Gusana ;
Davide Farace Vicecampione regionale.
Tra gli YB Angelo Dau e Andrea Scano reduce da un ottima prova ai regionali.

Sabato 05 Settembre a SPRESIANO si sono presentati i migliori atleti della penisola per contendersi il titolo italiano di categoria.

Il protocollo COVID ci obbliga a fare una gara a cronometro, atleti distanziati di 30″ e scia vietata….il contesto è diverso ma la voglia di gareggiare è tanta !!

Sveglia all’ alba e VIA !!

I primi a partire sono gli YA con Michele Loi che chiude 43° e Davide Farace 72° su 120 atleti.

A seguire gli YB con il nostro Andrea Scano che cerca di migliorare il 14° posto del 2019.

Dopo una gara coraggiosa, chiude 17° a pochi secondi dalla Top Ten che rappresentava l’ obbiettivo stagionale.

Angelo Dau, al suo primo anno nella categoria,con una gara grintosa chiudeva al 53° posto.

Ora la stagione agonistica dei nostri Giovani si chiude qui.

Questa piccola finestra, seppur breve, ha dato un senso a tutto il lavoro svolto dalla nostra società.

Si riparte a Novembre con il Duathlon di
S. Gavino 💪💪💪

Sulla riva del Lago di Gusana

Siamo ripartiti …. dopo mesi difficili, con limitazioni alle quali nessuno di noi era abituato, avevamo assoluto bisogno di vivere in libertà, una libertà selvaggia !!

Non potevamo scegliere una location migliore per ripartire : il Lago di GUSANA ( Gavoi ).

L’ ultima settimana di Agosto, il Triathlon Team Sassari l’ ha trascorsa qui, al centro della Sardegna, immersi nella natura del Lago, ospiti di una struttura come l’ Hotel Gusana che ci ha fatto sentire come a casa.

Uno stage di allenamento durato una settimana che ha permesso ad atleti di tutti i livelli ( giovani, master, principianti ) di vivere un esperienza unica di sport e divertimento.

Nel Week end erano in programma due gare, le prime in Sardegna dopo il lockdown :
Sabato gara di nuoto nel Lago sulle distanze di 1500mt e 750mt.

Domenica Duathlon per i Kids e Triathlon per Giovani e Master sulla distanza Super Sprint.

Grande partecipazione di tutti i nostri atleti che hanno letteralmente invaso i campi gara di entrambe le manifestazioni organizzate dalla neo società locale la THREE EXPERIENCE.

La gara su distanza Super Sprint, assegnava i titoli regionali per i GIOVANI e le nostre giovani promesse non hanno deluso le aspettative.

Tra gli Youth B, Andrea Scano faceva gara di testa e, dopo una grande prova sui 400mt di nuoto, nei 10km di ciclismo recuperava e staccava Riccardo Spanu ( Fuel ). Andrea giungeva in T2 con un discreto vantaggio sugli inseguitori ma un piccolo inconveniente in zona cambio gli faceva perdere secondi preziosi che al termine della gara risulteranno decisivi.
Lungo i 2500mt di corsa, il nostro atleta non riuscirà a resistere alla rimonta di Riccardo Spanu che andrà a vincere la gara per un solo secondo.

Tra gli YA arrivavano le migliori notizie con Michele Loi che vinceva il titolo regionale seguito dal suo compagno di squadra Davide Farace, ed ancora tra le YA Femminili la nostra Giorgia Pieraccini conquistava il secondo posto dietro Silvia Pittau ( Villacidro ).
Sono stati tanti altri i piazzamenti per i nostri giovani:
tra gli YB Dau e Manca, tra gli YA Barabino e Mele, ma anche nel Duathlon Kids con il terzo posto di Davide Demartis tra i ragazzi e le buone prove delle ragazze Olivieri, Sechi e del piccolo Ricky Loi.

Soddisfazione per i tecnici che sono riusciti a riportare in una buona condizione tutti gli atleti nonostante sei mesi di lontananza dalle gare e due mesi di completa inattività all’ aperto.

Nella gara Master, tanto divertimento, con diversi debuttanti al via.
Al termine sotto il traguardo fatica e sorrisi per tutti i partecipanti, con una grande presenza del nostro Team che ancora una volta si è confermato il più numeroso, andando a raccogliere diversi premi di categoria.

Ora l’appuntamento del 13 Settembre con il Triathlon Olimpico del Gennargentu che chiuderà questa bellissima esperienza sulle rive del Lago di Gusana.

Con le Prove Standard Nazionali ( PSN ) di venerdì 21.02 è cominciata ufficialmente la stagione del movimento giovanile.

Ottime prove per tutti i nostri giovani che sotto l’ attenta visione del responsabile regionale DAVIDE ECCA e dei tecnici di società si sono cimentati nei 200mt di Nuoto e sui 1000mt di Corsa ( 1500mt per gli Youth B ).

Il week end di fuoco è proseguito con il Duathlon di domenica all Amsicora di Cagliari.

Piazzamenti di rilievo tra le Youth A per Bianca Delogu 2°, Giorgia Pieraccini 4° e Carla Cabigiosu 5°.

Tra gli Youth A, terzo posto per Michele Loi, Davide Farace 6° seguito da Riccardo Barabino e Fabio Mele.

Tra le ragazze ottimo esordio per Francesca Olivieri, Clio Pinna e Gabriele Pinna.

Conferme da Alessandro Santoru ma soprattutto dai due Esordienti maschili Andrea Pinna e Riccardo Loi protagonisti con una gara sempre in testa.

Soddsfazione per i nostri tecnici Giovanni Lai, Andrea Schiavino e Dolores Lai che stanno svolgendo un ottimo lavoro.

Prima gara dell’anno è subito vittoria !!

Domenica presso la storica location dello Stadio Amsicora di Cagliari si è svolto il Duathlon Blue Tribune.

Il Triathlon Team Sassari si è presentato con ben 26 atleti, risultando la società più numeri da seppur in trasferta.

Nei primi 5km di corsa era il terzetto della Fuel a prendere il comando con Podda, Farci e Spanu, con il nostro Andrea Scano subito a ridosso dei primi, mentre a 20″ circa giungeva un gruppo di 10 atleti comandato da Schiavino e con Baralla, Capone e Petretto.

Nei primi chilometri della frazione ciclistica il gruppo si ricompattava e subito dopo avveniva il primo colpo di scena con la caduta di Andrea Scano costretto al ritiro.

Al 7°km era Baralla ad accendere la gara con una fuga a tre insieme al giovane Ruslan Farci ( Minerva Roma ) e la sorpresa di giornata Fabio Farci ( Fuel ).

La fuga andava in porto e i tre giungevano in T2 con un minuto di vantaggio.

Nei 2500mt finali Baralla con un ottima progressione andava a vincere davanti al giovane Ruslan Farci, terzo Fabio Farci.

Ottimi piazzamenti nei primi venti per i nostri con Filippo Capone 8°, Angelo Dau 15°, Luca Petretto 17°, Manuel Desole 19°, Giuseppe Panai 20°.

Tra le donne metto successo di Alice Capone che faceva gara solitaria.

Lotta a due x il podio con la nostra Maria Elena Mura che aveva la meglio su una tenace Ennas ( Fuel ).

Nella Top Ten Dolores Lai con Amatori 11° e Grazia Masala e Tiziana Salaris prime nella loro categoria.

Triathleti è tempo di iniziare a correre !!

Si conclude la prima fase della stagione denominata Special Running, che ha visto i nostri Triathleti ( grandi e piccoli ) impegnati in una vivace tripletta di impegni podistici.

  • Cross di Ozieri
  • Corriincentro
  • Cross di Olbia

Un ottimo allenamento in vista dei primi Duathlon Regionali e Nazionali.

I nostri giovani agonisti hanno avuto la possibilità di confrontarsi con i migliori podisti regionali, raggiungendo anche delle posizioni da podio come Michele Loi e Andrea Scano entrambi terzi rispettivamente nei cadetti e negli allievi del Cross di Olbia.

Nel settore Master sempre tanto divertimento pre e post gara, con la piccola soddisfazione di essere stati, ancora una volta, il TEAM più numeroso nella Corroincentro che ha visto la nostra coach Maria Doloretta Lai salire sul terzo gradino del podio assoluto !!

Ora, cari Triathleti, non vi resta che continuare ad allenarvi…..la stagione non è neanche cominciata 💪💪💪.

cena di Natale

CVenerdì 20 presso il ristorante Piazza Garibaldi a Porto Torres si è svolta la cena di Natale del Triathlon Team Sassari.

Diverse le assenze …. ma tanti i presenti, appena un centinaio tra atleti piccoli e grandi e vari accompagnatori !!

Serata bellissima che ha sancito la fine di una stagione importante in termini di risultati sportivi raggiunti come l’ ennesima Coppa Sardegna conquistata come Team ed i tanti risultati individuali tra cui spiccano la partecipazione ai campionati italiani GIOVANILI dei nostri portacolori Andrea Scano, Angelo Dau e Bianca Delogu.

Ora un po’ di vacanza e poi si riparte per un 2020 ancora più scoppiettante !!

“Road to Cagliari” Triathleti in trasferta, Runners per un giorno !!

Anche quest’anno una folta delegazione del Triathlon Team Sassari si è presentata ai nastri di partenza della Cagliari Respira, la mezza maratona più partecipata a livello regionale.

Gara individuale sulla distanza classica di 21km, ma anche a staffetta ( 9+12 ) e la non competitiva di 6km…..tre menù a scelta per i nostri 32 Runners per un giorno !!

Giornata molto ventosa che ha reso la gara ancora più impegnativa, ma alla fine siamo arrivati tutti sani e salvi al traguardo.

Ora cominciamo ad allenarci in vista della prossima stagione agonistica di Duathlon/Triathlon.

Capone&Capone Trionfano fratello e sorella al Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara.

Grande spettacolo ieri a Balai in una giornata stupenda che ha fatto da cornice ai numerosi partecipanti del Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara.

Start alle h. 9.50 dallo ScoglioLungo per la prima frazione di nuoto sulla distanza di 1500mt.

Tra le donne subito in testa Maria Elena Mura ( Tri Team SS ) che provava la fuga solitaria staccando le dirette inseguitrici Alice Capone ( Raschiani Pavese ) e Carla Atzori.

Nei primi km del circuito di ciclismo però avveniva il ricongiungimento e le tre atlete collaboravano per distaccare ancora di più la fortissima podista Claudia Pinna ( Fuel Tri ) che transitava in T2 ( cambio bici-corsa ) con oltre 7′ di svantaggio.

Nei 10km finali di corsa Alice Capone prendeva subito il comando giungendo trionfante sotto il traguardo.

M.Elena Mura cercava di contenere la grande rimonta di Claudia Pinna ma negli ultimi chilometri di gara avveniva il sorpasso.

Quarta Carla Atzori e quinta Alessia Ru ( Tri Team SS ).

Tra gli uomini era il forte nuotatore Alessandro Medda ( Gallura Cycling ) a prendere la testa della gara seguito dal giovane Francesco Podda ( Fuel Tri ) e da Simone Grinza ( Riviera Tri ).

A poco piu di 2′ Giovanni Curridori ( Otrè Tri ) mentre a oltre 3′ transitava il neo campione regionale Filippo Capone ( Tri Team SS ).
Lungo i 40km di ciclismo si assisteva ad una vera e proprio “crono a coppie” con i due battistrada Podda e Grinza inseguiti da Capone e Curridori.

Al rientro in T2 il margine dei due leader si era assottigliato a 2′ circa ma sopratutto le energie rimaste erano poche.

Nei 10km finali Podda si ritirava dopo 5km, mentre Grinza calava visibilmente il ritmo per crampi.

Filippo Capone restava dietro Curridori per i primi 5km ma all’inizio del terzo giro piazzava il suo attacco, distanziando Curridori ed andando a prendere e staccare il leader Simone Grinza e giungendo a braccia alzate sotto l’ arrivo di Balai.

Secondo Curridori,terzo Grinza, quarto Volpe (Cycling Gallura), quinto Simone Cossu ( Tri Team SS ).

CLASSIFICA INDIVIDUALE E SQUADRE
CLASSIFICHE MASCHILE E FEMMINILE

In anteprima la Start List del Triathlon Olimpico Golfo dell’Asinara

Saranno circa 180 i partecipanti al Triathlon Olimpico in programma a Porto Torres – Spiaggia di Balai – questa domenica alle h. 9.30.

Tra le donne pronostico molto incerto per la vittoria con Alice Capone ( Raschiani Pavese ), Maria Elena Mura ( Tri Team SS ) e la campionessa dell’ atletica Claudia Pinna ( Fuel Tri ).

Tra gli uomini i favori del pronostico per il giovane Francesco Podda ( Fuel Tri ) che dovrà vedersela con i due portacolori del Riviera Tri : Grinza e Calzia.
Outsiders l’ esperto Giovanni Curridori ( Otrè Tri ) il neo campione regionale Filippo Capone ( Tri Team SS ) e il vincitore del Triathlon Sprint di Porto Torres Marco Volpe ( Gallura Cycling ).

Da segnalare la presenza di 20 TEAM nella gara a staffetta.

START STAFFETTE
START